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标题: 职场心理：消磨職场斗志的7种因素 [打印本页]

作者: 改车 时间: 2012-11-25 20:56
标题: 职场心理：消磨職场斗志的7种因素
文章简介：核心提示：工作久了，谁都难免倦满怀激情投入新的工作，但是发现工作强度太大、任务过重，身体长很多人遭遇过这样的情景，一位上一份工作如果条理不清，不知道怎如果不清楚自己的工作到底是要做人际矛盾包含工作中的各个层面，很多职场人抱怨“加班是魔鬼”，不管因为何种原因，如果总是无法

　　核心提示：工作久了，谁都难免倦怠。美国南佛罗里达大学心理學家阿什利.尼克松总结出最易影响工作积极性的7種因素，帮你防患于未然。
　　

　　满怀激情投入新的工作，但是发现工作强度太大，身体长期负荷运作，长时间的加班让人精疲力竭，同事之间的配合也不尽如人意，漸漸提到工作就头疼，相信不少职场人士都有这样的感受。爱美网小编提醒你，当心7个影响工作积极性的原因，知道这些，或许有助于你更好的保持工作激情。
　　
　　工作量大。
　　
　　工作强度太大、任务过重，身體长期超负荷运转，不仅会让身心疲惫不堪，这种“过度刺激”，还会很快让人对工作产生厌倦感。
　　
　　任务冲突。
　　
　　很多人遭遇过这样的情景，一位上司刚刚交代你去做一件事情，另一位领导则需要你去干其他的活儿。這种情况不仅相当让人尴尬，而且次数一多，会让你觉得分身乏术，哪件事都不想做。
　　
　　缺少控制。
　　
　　一份工作如果条理不清，不知道怎么着手、也不清楚完成得如何，你对它的兴趣自然逐渐消退。
　　
　　职责不清。
　　
　　如果不清楚自己的工作到底是要做些什么、达到什么目标，常常会导致心中茫然、郁闷，甚至全身乏力、提不起精神，萌发“過一天算一天”的想法。
　　
　　人际矛盾。
　　
　　人际矛盾包含工作中的各个层面，如上司过于苛刻、同事恃强凌弱、被孤立等，研究发现，长期处在这样的环境中，會导致睡眠障碍，失去工作积极性。
　　
　　时间透支。
　　
　　很多职场人抱怨“加班是魔鬼”，的确，如果用时间拼效率，宝贵的休息时间一次次被霸占，失去生活平衡，大多数人都会心生抵触情绪。
　　
　　任务拖延。
　　
　　不管因为何种原因，如果总是无法按时完成任务、不能达到预设目标，很容易让一个人失去信心，进而懷疑自己的能力，工作热情也会大打折扣。

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